鈴鹿大学短期大学部

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健康管理センター便り7月号

2016年07月19日

皆さんは、大学生活に慣れ、自分の生活リズムを作る事ができるようになりましたか。
休みに入る前に前期を振り返り、できた事できなかった事を整理しておきましょう。その上で夏休みにはバイトややりたい事など積極的に挑戦してみましょう。
7月に入り、本格的な暑さになってきました。猛暑になると、心配なことは熱中症や食中毒です。しかし、熱中症も食中毒も予防できる事があります。生活習慣を見直し、体調管理に気をつけて下さい。又、暑くて長い夏休みは解放感もあり、ちょっとお酒を飲みたいと思う人がいるかもしれません。飲酒に対しては、正しい知識と強い気持ちを持つことが大切です。自分の健康に留意し、充実した夏休みを過ごしましょう。

健康管理センター便り7月号
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